Longevità: chi solleva pesi vive più a lungo, secondo uno studio

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Longevità: chi solleva pesi vive più a lungo, secondo uno studio

Longevità: chi solleva pesi vive più a lungo, secondo uno studio

Bastano due sessioni di pesi a settimana per abbassare del 13% il rischio di morte prematura, del 27% quello di demenza

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